Vítejte u prvního ze série příspěvků o prevenci plochých nohou. Prevence plochých nohou začíná narozením dítěte a s tím taky začneme. V prvním roce života dítěte, nebo dokud dítě nezačne chodit, nožní klenbu neposuzujeme, protože v tomto věku dochází k tzv. tukovému polštáři, který brání spolehlivému posouzení tvaru nohy. Péče o správný vývoj by měla[…]
V léčbě plochých nohou jsou 4 prvky 1. vyšetření2. manuální terapie3. nápravná cvičení4. podpůrné pomůcky 1. VYŠETŘENÍ před ošetřením plochých nohou by měl provádět kvalifikovaný odborník (fyzioterapeut, pediatr, lékař) Test se liší podle toho, zda se provádí na dítěti nebo na dospělém. Dynamicky se mění držení těla dítěte a tvar jeho chodidla. Specialista, který dítě[…]
Kolem tohoto tématu existuje mnoho mýtů. Fyzioterapeuti se maminek svých malých pacientů často podrobně ptají na to, co se dělo v těhotenství a jak probíhal porod. Byl porod přirozený nebo císařským řezem? Pokud císařským řezem, proč? Pokud přírodní, bylo to dlouhé nebo krátké? Pokud dlouhé, proč? Byl podán oxytocin atd. atd. Netvrdím, že průběh těhotenství[…]
Hodně se mluví o držení těla. Co vlastně znamená správné držení těla ? Může mít někdos plochými nohami, skoliózou nebo trychtýřovitým hrudníkem správné držení těla? Při hledání definice správného držení těla jsem začal prohledávat vědecké databáze.Ukázalo se, že o držení těla existuje spousta vědeckých článků. Většina z nich popisujevliv něčeho na držení těla, např. manuální[…]
Jak ponožky SupiSocks fungují? Existují ponožky pro ploché nohy? Zmizí ploché nohy mého dítěte?
Ploché nohy, stejně jako mnoho jiných problémů s držením těla, mohou být výsledkem nerovnováhy napětí v našem těle. Naše držení těla, včetně plochých nohou, není plně formováno od chvíle, kdy se narodíme. Utváří se v důsledku činnosti a zátěže, kterým vystavujeme naše tělo. Někdy se vlivem negativních podnětů změní napětí v těle, což může narušit[…]
Jak vlastně ploché nohy vznikají? Ploché nohy si obvykle představujeme jako něco získaného, co dostanete jako nemoc. Ve skutečnosti je situace trochu jiná. Dá se říci, že ploché nohy má při narození každé dítě. Poté pod vlivem pohybu a zátěže začne noha získávat svůj cílový tvar. Tento proces obvykle končí mezi 8. a 12. rokem,[…]
Přístup k terapii plochých nohou se v průběhu let hodně změnil. Terapie plochých nohou zahrnovala cvičení dětí zaměřené na aktivitu nohou. Většina z nás slyšela dnes již ikonické cvičení, kdy nohama popadneme pytel písku a přesuneme jej z jednoho místa na druhé. Cvičení bylo podpořeno ortopedickým vybavením v podobě tuhých, profilovaných bot a primitivních vložek.[…]
Jako vášniví fyzioterapeuti se díváme na lidské tělo s velkou pozorností. Obdivujeme jeho genialitu, ale všímáme si i jeho omezení. Řada z nich souvisí s rozvojem mladého těla a získáváním nových pohybových dovedností. Noha novorozence je tabula rasa. Konečnou podobu nabývá až po svalové aktivitě a zátěži. Vývojovým vzorem je následující sled pohybů: flexe, abdukce[…]
Vady chodidel lze rozdělit na vrozené vady chodidla (např. srpkovité, hadí, koňské, háčkovité, ploché valgózní) a „získané“ ploché nohy. Vrozené vady nohou jsou vážným problémem, který je viditelný již od narození. . Náprava zahrnuje různé druhy manuálních zákroků a specializovaných bandáží, někdy i ortézy a sádrování nohou. V případě zájmu si přečtěte knihu “Třírovinná manuální[…]
- 1
- 2